Kūno tipas: Smėlio laikrodis

Smėlio laikrodžio figūrai būdinga pusiausvyra tarp viršutinės ir apatinės kūno dalies – pečiai ir klubai paprastai yra panašaus pločio, o liemuo – ryškiai siauresnis. Kūno formos gali būti tiek lieknos, tiek pilnesnės – figūros tipą lemia proporcijos, o ne dydis.